Que souhaitez vous?
Votre massage pourra être doux ou tonique, voire les deux.
Il peut être ferme, avec pressions fortes afin de dénouer les points de tension pour favoriser la circulation de l’énergie. Ainsi, frictions alternent avec pétrissages, palper-rouler du bout des doigts dans un mouvement d’ensemble assez énergique, associant les avant-bras.
Vous pourrez aussi souhaiter uniquement un massage relaxant aux huiles essentielles accompagné d’étirements profonds et superficiels des pieds à la tête, qui vous permettra de retrouver l’équilibre dans le corps.
La détente est totale, le corps tonifié et apaisé. Il s’agit de déshabituer le corps à ses positions/crispations habituelles.
Les muscles, les tendons et autres tissus sont stimulés pour accroître leur souplesse. De même la circulation sanguine est accélérée pour favoriser l’élimination des toxines accumulés dans les veines et vaisseaux lymphatiques.
Massages du cou, de la tête et des pieds achèvent une décontraction absolue.
Les amateurs de sensations fortes seront ravis.
Une autre étape: le massage intuitif
Vous souhaiterez aussi sans doute approfondir votre massage dans un but somato-thérapeutique. Une fois les endorphines libérées, le mental déconnecté, le mouvement naturel du corps pourra se laisser aller là où il faut pour vous libérer. Vous pourrez demander ce massage au préalable ou laisser le hasard faire.
Dans le massage intuitif, nous allons au delà d’un sentiment de relaxation profonde.
Le toucher est fluide, attentif, voire spirituel. Il est conforme au rythme du massé car c’est lui qui guide la séance.
Il joue donc un rôle spécifique essentiel au plan psychologique.
Acteur de sa propre détente, le massé intériorise progressivement les mécanismes qui lui permettent le déblocage des tensions.
Le mouvement exprime et révèle les métaphores et le sens au-delà de nos intentions ou de notre présence consciente. Il agit comme un miroir reflétant les fissures qui demandent à être réparées, les dissonances qui recherchent l’harmonie, et les potentialités qui se trouvent dans une attente patiente.
Pour en savoir plus sur les massages aux huiles:
Quelles huiles ?
Comment sera votre massage ?
Un massage, un instant
Qui êtes vous ?
Pour en savoir plus sur les massages habillés:
Les massages habillés
Le massage allongé habillé
Le massage assis-habillé ou Amma